{"product_id":"set-3-bolas-kegel-progresivas-bodywand-squeeze","title":"Set de 3 Bolas Kegel Progresivas 37, 50 y 65 g – Bodywand Squeeze","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eBodywand Squeeze - 3PC Kegel Training Set | Set de 3 Bolas Kegel de Silicona con Pesos de 37, 50 y 65 g | Hipoalergénico y Sumergible\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eUn set de tres bolas kegel de silicona con pesos escalonados: 37 g, 50 g y 65 g. Es un programa de entrenamiento progresivo en el rango donde entrena la mayoría de la gente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eEl suelo pélvico es músculo, y se fortalece como cualquier otro: con carga creciente. Comprar una sola bola kegel es como comprar una sola mancuerna — al mes ya no hace nada, o al primer día pesa demasiado. Con tres pesos se empieza por el más ligero, se avanza cuando sostenerlo resulta fácil, y el entrenamiento sigue siendo efectivo durante meses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eTres niveles con propósito distinto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e🪶 \u003cstrong\u003e37 g\u003c\/strong\u003e — El de inicio. Para aprender la técnica y localizar el músculo correcto.\u003cbr\u003e⚖️ \u003cstrong\u003e50 g\u003c\/strong\u003e — El de trabajo. Donde se pasa la mayor parte del entrenamiento.\u003cbr\u003e🏋️ \u003cstrong\u003e65 g\u003c\/strong\u003e — El de progresión. Para cuando el de 50 g ya se sostiene sin esfuerzo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eDos formatos en el set.\u003c\/strong\u003e Dos piezas son de doble bola —forma clásica, con más superficie de contacto— y una es de bola individual, más pequeña y fácil de insertar. Cada una trabaja de forma ligeramente distinta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eBolas de movimiento libre.\u003c\/strong\u003e Las piezas llevan una bola interna que se desplaza, lo que añade un estímulo de rebote que provoca la contracción refleja del músculo — útil precisamente para aprender a localizar la zona sin tener que pensarlo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eSilicona hipoalergénica, body-safe y sumergible.\u003c\/strong\u003e No porosa, desinfectable de verdad, sin ftalatos. Apta para ducha y bañera. Con cordón de retiro amplio y flexible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003ePara qué sirve fortalecer el suelo pélvico.\u003c\/strong\u003e Más allá del placer: mejora el control urinario, es parte de la recuperación posparto, ayuda con la incontinencia de esfuerzo y mantiene el tono con la edad. Es salud, no solo bienestar sexual.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e🏋️ 3 pesos progresivos: 37 g, 50 g y 65 g.\u003cbr\u003e📈 Programa de entrenamiento, no una pieza suelta.\u003cbr\u003e🌀 Bolas de movimiento libre para contracción refleja.\u003cbr\u003e💧 Silicona hipoalergénica y body-safe.\u003cbr\u003e💦 Sumergible: apto para ducha y bañera.\u003cbr\u003e🪢 Cordón de retiro amplio y flexible.\u003cbr\u003e🔞 Solo para mayores de 18 años.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eModo de empleo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eEmpezar siempre por la de 37 g\u003c\/strong\u003e, aunque parezca fácil. El objetivo no es el reto, es la técnica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eUsar lubricante de base agua\u003c\/strong\u003e para la inserción. Insertar dejando el cordón de retiro fuera.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e⚠️ Solo lubricante de base agua.\u003c\/strong\u003e El lubricante de silicona degrada la superficie de los juguetes de silicona y los arruina de forma permanente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eSesiones de 15 a 20 minutos\u003c\/strong\u003e, y no todos los días al principio. El suelo pélvico necesita descanso entre sesiones como cualquier músculo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eCuándo subir de peso:\u003c\/strong\u003e cuando puedas sostener la bola actual durante 20 minutos, caminando y de pie, sin esfuerzo consciente ni sensación de que se desliza. Si el peso siguiente se siente imposible, quedarse otra semana o dos en el actual. \u003cstrong\u003eNo hay prisa y saltar niveles no acelera nada.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003ePara retirar, tirar del cordón con suavidad mientras se relaja el músculo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eLavar con agua tibia y jabón neutro o limpiador de juguetes después de cada uso. Secar por completo y guardar en bolsa de tela.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eEspecificaciones\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMarca: Bodywand\u003cbr\u003eLínea: Squeeze\u003cbr\u003eProducto: 3PC Kegel Training Set\u003cbr\u003eTipo: Set de entrenamiento de suelo pélvico\u003cbr\u003ePiezas: 3 bolas de peso progresivo\u003cbr\u003ePesos: 37 g, 50 g, 65 g\u003cbr\u003eMaterial: Silicona hipoalergénica, body-safe\u003cbr\u003eResistencia al agua: Sumergible\u003cbr\u003eCompatibilidad: Solo lubricante de base agua\u003cbr\u003eEdad mínima: 18 años\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eBodywand Squeeze - 3PC Kegel Training Set | Three Silicone Kegel Weights in 37 g, 50 g and 65 g | Hypoallergenic and Waterproof\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eA set of three silicone kegel weights in graduated sizes: 37 g, 50 g and 65 g. It's a progressive training programme in the range where most people actually train.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eThe pelvic floor is muscle, and it strengthens like any other: with increasing load. Buying a single kegel ball is like buying a single dumbbell — within a month it does nothing, or on day one it's too heavy. With three weights you start light, progress when holding becomes easy, and training stays effective for months.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eThree levels with distinct purposes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e🪶 \u003cstrong\u003e37 g\u003c\/strong\u003e — The starting weight. For learning technique and locating the right muscle.\u003cbr\u003e⚖️ \u003cstrong\u003e50 g\u003c\/strong\u003e — The working weight. Where most of the training happens.\u003cbr\u003e🏋️ \u003cstrong\u003e65 g\u003c\/strong\u003e — The progression weight. For when 50 g holds effortlessly.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eTwo formats in the set.\u003c\/strong\u003e Two pieces are double-ball — the classic shape, with more contact surface — and one is a single ball, smaller and easier to insert. Each works slightly differently.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eFree-roam jiggle balls.\u003c\/strong\u003e The pieces contain an internal ball that moves, adding a rolling stimulus that prompts reflex muscle contraction — useful precisely for learning to locate the area without having to think about it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eHypoallergenic, body-safe, waterproof silicone.\u003c\/strong\u003e Non-porous, genuinely sanitisable, phthalate-free. Suitable for shower and bath. With a wide, flexible retrieval cord.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eWhat pelvic floor strength is for.\u003c\/strong\u003e Beyond pleasure: it improves urinary control, forms part of postpartum recovery, helps with stress incontinence and maintains tone with age. It's health, not only sexual wellbeing.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eFeatures\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e🏋️ 3 progressive weights: 37 g, 50 g and 65 g.\u003cbr\u003e📈 A training programme, not a single piece.\u003cbr\u003e🌀 Free-roam balls for reflex contraction.\u003cbr\u003e💧 Hypoallergenic, body-safe silicone.\u003cbr\u003e💦 Waterproof: shower and bath friendly.\u003cbr\u003e🪢 Wide, flexible retrieval cord.\u003cbr\u003e🔞 18+ only.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eHow to Use\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eAlways start with the 37 g\u003c\/strong\u003e, even if it seems easy. The goal isn't challenge, it's technique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eUse water-based lubricant\u003c\/strong\u003e for insertion. Insert leaving the retrieval cord outside.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e⚠️ Water-based lubricant only.\u003c\/strong\u003e Silicone lubricant degrades the surface of silicone toys and ruins them permanently.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eSessions of 15 to 20 minutes\u003c\/strong\u003e, and not every day at first. The pelvic floor needs rest between sessions like any muscle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eWhen to move up:\u003c\/strong\u003e when you can hold the current weight for 20 minutes, walking and standing, with no conscious effort and no sense of it slipping. If the next weight feels impossible, stay another week or two on the current one. \u003cstrong\u003eThere's no rush, and skipping levels accelerates nothing.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eTo remove, pull the cord gently while relaxing the muscle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eWash with warm water and mild soap or toy cleaner after each use. Dry completely and store in a fabric bag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eSpecifications\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBrand: Bodywand\u003cbr\u003eLine: Squeeze\u003cbr\u003eProduct: 3PC Kegel Training Set\u003cbr\u003eType: Pelvic floor training set\u003cbr\u003ePieces: 3 progressive weights\u003cbr\u003eWeights: 37 g, 50 g, 65 g\u003cbr\u003eMaterial: Hypoallergenic, body-safe silicone\u003cbr\u003eWater resistance: Waterproof\u003cbr\u003eCompatibility: Water-based lubricant only\u003cbr\u003eMinimum age: 18\u003c\/p\u003e","brand":"Scarlet Rose Luxury Intimate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48069166334057,"sku":"848416014460","price":63.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/4554\/3482\/files\/BW2007-item1.webp?v=1789591518","url":"https:\/\/scarletstore.com\/products\/set-3-bolas-kegel-progresivas-bodywand-squeeze","provider":"Scarlet Rose Luxury Intimate","version":"1.0","type":"link"}