She Ology - Interchangeable Weighted Kegel Set ^{En oferta}

She-ology - Interchangeable Weighted Kegel Set | Set de Bolas Kegel con Pesas Intercambiables | Bienestar Íntimo

El problema de la mayoría de los sets de bolas kegel no es la falta de peso, es la falta de escalones. Con tres medidas, el salto de una a otra suele ser demasiado grande, y ahí es donde el entrenamiento se estanca. Este set trae seis pesos distintos y dos portabolas, uno simple y uno doble, y con eso el número de configuraciones sube a veintiuna.

Los pesos son de 20, 25, 30, 35, 40 y 45 gramos. En el portabolas simple se usa una sola bola, y en el doble se combinan dos, así que el recorrido va desde los 20 gramos hasta los 85 gramos de la combinación más pesada. Entre un escalón y el siguiente hay diferencias de cinco gramos, que es lo bastante poco como para que el cuerpo no lo note como un salto.

Las bolas son redondas y se alojan dentro del portabolas, que queda ajustado para que no se suelten durante el uso. Ambos portabolas terminan en un cordón de extracción de silicona en una sola pieza, sin tejido: eso importa porque un cordón de tela es poroso y no se puede higienizar de verdad. Todo el conjunto es de silicona sin ftalatos, no porosa y resistente al agua.

Como cualquier entrenamiento de resistencia, lo que da resultado es la técnica y la constancia, no el peso que se aguante. Se empieza por lo más ligero, en sesiones cortas, y se sube cuando la medida anterior se sostiene sin esfuerzo. El kit incluye una guía de ejercicios escrita por la Dra. Sherry Ross, ginecóloga y obstetra, con indicaciones de por dónde empezar y con qué frecuencia. Antes de arrancar, una valoración con fisioterapia de suelo pélvico ahorra meses de trabajo mal dirigido.

Características
⚖️ Seis pesos: 20, 25, 30, 35, 40 y 45 g.
🔢 Veintiuna combinaciones, de 20 g a 85 g.
📊 Escalones de cinco gramos entre pesos.
🧩 Dos portabolas: uno simple y uno doble.
🧵 Cordón de extracción de silicona, sin tejido.
🧬 Silicona sin ftalatos, no porosa.
💧 Resistente al agua.
🎨 Pesos diferenciados por color, con el gramaje marcado.
📖 Guía de ejercicios de la Dra. Sherry Ross incluida.
🛡️ Un año de garantía del fabricante.

Cuidados

Desmontar siempre antes de lavar: sacar la bola o las bolas del portabolas y limpiar cada parte por separado con agua tibia y jabón neutro sin perfume o limpiador para juguetes. El punto que se descuida es el interior del portabolas, donde queda humedad atrapada entre un uso y el siguiente; conviene escurrirlo bien y dejarlo secar con la cavidad hacia abajo. Secar todo por completo antes de guardar. La silicona no es porosa y admite limpieza a fondo, pero no conviene hervir las bolas ni meterlas en el lavavajillas: llevan un lastre interno y el calor puede afectar el ensamblaje. Nada de alcohol, acetona ni limpiadores abrasivos. Usar exclusivamente lubricante de base agua; el de silicona reacciona con la superficie y la deja pegajosa de forma irreversible. Guardar el set completo en una bolsa de tela, separado de piezas de PVC o TPE, que manchan la silicona por contacto. Revisar antes de cada uso que ni las bolas ni los portabolas tengan cortes, grietas ni zonas pegajosas, y que la cavidad del portabolas no esté dilatada; si una bola ya no queda ajustada, esa pieza se retira de uso.

Especificaciones
Marca: She-ology (CalExotics)
Modelo: Interchangeable Weighted Kegel Set
Tipo: Set de bolas kegel con pesas intercambiables
Contenido: 6 bolas lastradas, 2 portabolas, guía de ejercicios
Material: Silicona sin ftalatos
Pesos: 20, 25, 30, 35, 40 y 45 g
Combinaciones: 21, de 20 g a 85 g
Portabolas: Uno simple y uno doble
Extracción: Cordón de silicona integrado
Alimentación: No aplica
Resistencia al agua: Sí
Lubricante: Solo base agua
Uso: Individual

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She-ology - Interchangeable Weighted Kegel Set | Kegel Ball Set with Interchangeable Weights | Intimate Wellness

The problem with most kegel ball sets isn't a shortage of weight, it's a shortage of steps. With three sizes, the jump from one to the next tends to be too big, and that's where training stalls. This set comes with six different weights and two holders, one single and one double, which brings the number of configurations up to twenty-one.

The weights are 20, 25, 30, 35, 40 and 45 grams. The single holder takes one ball and the double takes two, so the range runs from 20 grams up to 85 grams at the heaviest combination. The gap between one step and the next is five grams, small enough that the body doesn't register it as a jump.

The balls are round and seat inside the holder, which grips them so they don't work loose during use. Both holders finish in a moulded silicone retrieval cord with no woven material — which matters, because a fabric cord is porous and can't genuinely be sanitised. The whole set is phthalate-free silicone, non-porous and waterproof.

As with any resistance training, results come from technique and consistency rather than from the weight you can hold. You start at the lightest, in short sessions, and move up when the previous size holds without effort. The kit includes an exercise guide written by Dr. Sherry Ross, an obstetrician-gynaecologist, covering where to begin and how often. Before starting, an assessment with a pelvic floor physiotherapist saves months of misdirected work.

Features
⚖️ Six weights: 20, 25, 30, 35, 40 and 45 g.
🔢 Twenty-one combinations, from 20 g to 85 g.
📊 Five-gram steps between weights.
🧩 Two holders: one single and one double.
🧵 Moulded silicone retrieval cord, no fabric.
🧬 Phthalate-free silicone, non-porous.
💧 Waterproof.
🎨 Colour-coded weights with the gram figure marked.
📖 Exercise guide by Dr. Sherry Ross included.
🛡️ One-year manufacturer warranty.

Care Instructions

Always take it apart before washing: remove the ball or balls from the holder and clean each part separately with warm water and unscented mild soap or a toy cleaner. The part that gets neglected is the inside of the holder, where moisture sits between uses; squeeze it out well and leave it to dry cavity-down. Dry everything completely before storing. Silicone is non-porous and takes thorough cleaning, but don't boil the balls or put them in the dishwasher: they contain an internal weight and heat can affect the assembly. No alcohol, acetone or abrasive cleaners. Use water-based lubricant only; silicone lubricant reacts with the surface and leaves it tacky for good. Store the complete set in a fabric pouch, away from PVC or TPE items, which stain silicone on contact. Before each use, check that neither the balls nor the holders have cuts, cracks or tacky patches, and that the holder cavity hasn't stretched; if a ball no longer sits snugly, take that piece out of service.

Specifications
Brand: She-ology (CalExotics)
Model: Interchangeable Weighted Kegel Set
Type: Kegel ball set with interchangeable weights
Contents: 6 weighted balls, 2 holders, exercise guide
Material: Phthalate-free silicone
Weights: 20, 25, 30, 35, 40 and 45 g
Combinations: 21, from 20 g to 85 g
Holders: One single and one double
Retrieval: Integrated silicone cord
Power: Not applicable
Water resistance: Yes
Lubricant: Water-based only
Use: Solo